Przyczyny przebarwień na skórze w ciąży
Przebarwienia skórne w okresie ciąży wiążą się ze zmianami hormonalnymi, przez co dochodzi do zwiększonej produkcji melaniny, czyli pigmentu determinującego kolor włosów, oczu i skóry. Plamy pigmentacyjne wynikają głównie z działania progesteronu, estrogenu i hormonu melanotropowego. Pod wpływem estrogenów melanocyty są bardziej aktywne, a skóra intensywniej wytwarza melaninę. Skutkiem jest zatem nadmierne gromadzenie barwnika w różnych obszarach skórnych, często także na twarzy. Progesteron z kolei wzmacnia i wspiera działanie estrogenów, przez co spotęgowany zostaje efekt hiperigmentacji. Dodatkowo w ciąży zwiększa się poziom melanotropiny – hormonu odgrywającego ważną rolę w regulowaniu produkcji melaniny przez melanocyty w skórze. Większa ilość MSH przekłada się na zwiększenie syntezy melaniny, a to prowadzi do przebarwień skórnych.
Przebarwienia na twarzy
Przebarwienia ciążowe zazwyczaj występują na twarzy, w okolicach takich jak policzki, czoło, nos i górna warga. Oczywiście mogą powstawać także w innych obszarach narażonych na ekspozycję słoneczną. Jeśli mamy do czynienia z melasmą, widoczne są symetrycznie umiejscowione plamy o nieregularnych kształtach z tendencją do pogłębiania się pod wpływem promieni UV. Innymi typowymi przebarwieniami u kobiet w ciąży są:
- Przebarwienia okolic intymnych i brodawek – to fizjologiczny proces związany z przygotowaniem organizmu do porodu i karmienia piersią.
- Linea negra – jest to ciemna linia biegnąca od pępka do spojenia łonowego. Zazwyczaj jest bardziej widoczna u kobiet z ciemniejszą karnacją.
Co na przebarwienia na twarzy? Każda przyszła mama powinna dbać o swoją cerę i wiedzieć, jak zwalczać problematyczne przebarwienia!
Walka z przebarwieniami w ciąży
Aby unikać ryzyka powstawania przebarwień i ich nasilania, pamiętajmy o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Sięgajmy każdego dnia po kremy z filtrem SPF 30 lub więcej i ograniczajmy ekspozycję na słońce w godzinach największego nasłonecznienia. Sięgajmy po kapelusze z szerokim rondem i lekką odzież ochronną z naturalnych materiałów. Nie bez znaczenia jest też codzienna pielęgnacja skóry, bazująca na konkretnych formułach, bezpiecznych dla mamy i dziecka.
Zakazanymi substancjami aktywnymi w czasie ciąży są retinol, niektóre olejki eteryczne, hydrochinon i wysokie stężenia kwasów. Produkty pielęgnacyjne powinny być delikatne i hipoalergiczne, bez barwników i substancji zapachowych. Jeśli zależy nam na bezpiecznym rozjaśnieniu przebarwień, w recepturach kosmetyków warto szukać witaminy C i niacynamidu!
Skóra w ciąży jest bardziej podatna na przesuszenie, dlatego pamiętajmy o odpowiednim nawilżeniu. W tym celu pomogą nam kosmetyki z gliceryną, ceramidami i kwasem hialuronowym. Dzięki dopasowanej pielęgnacji każda mama może cieszyć się gładką, zdrową i jędrną cerą przez długi czas.
