Choroba SIBO – jak diagnozować, leczyć i gdzie znaleźć wiarygodne informacje?

Choroba SIBO

Choroba SIBO (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to przerost bakterii w jelicie cienkim, który prowadzi do wielu nieprzyjemnych objawów ze strony układu pokarmowego, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, biegunki czy zaparcia. Ze względu na niespecyficzny charakter dolegliwości, SIBO bywa trudne do rozpoznania i często mylone z innymi zaburzeniami jelitowymi. Dlatego tak istotne jest nie tylko prawidłowe leczenie SIBO, ale przede wszystkim postawienie trafnej diagnozy i korzystanie ze sprawdzonych źródeł wiedzy.

SIBO – na czym polega choroba?

W prawidłowych warunkach jelito cienkie zawiera znacznie mniej bakterii niż jelito grube. W przypadku choroby SIBO dochodzi do przerostu flory bakteryjnej, co zaburza procesy trawienia i wchłaniania składników odżywczych. Skutkiem tego mogą być m.in. niedobory witamin i minerałów, a także przewlekłe dolegliwości trawienne.

Najczęstsze objawy SIBO to:

• nadmierne wzdęcia,
• bóle brzucha,
• biegunki lub zaparcia,
• uczucie pełności po posiłku,
• zmęczenie i osłabienie.

Jak diagnozować SIBO?

Podstawowym badaniem jest test na SIBO wykonywany metodą oddechową. Badanie polega na pomiarze stężenia wodoru i metanu w wydychanym powietrzu po podaniu specjalnego substratu (np. laktulozy).

Warto zwrócić uwagę na kwestie takie jak:

• SIBO test przygotowanie – przed badaniem konieczne jest przestrzeganie określonej diety i unikanie niektórych leków,
• test SIBO jak się przygotować – szczegółowe wytyczne można znaleźć na stronie Instytutu Mikroekologii,
• SIBO test cena – koszt badania może różnić się w zależności od placówki,
• SIBO test Poznań – w Poznaniu testy można wykonać m.in. w Instytucie Mikroekologii

Dzięki testowi możliwe jest potwierdzenie diagnozy i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia.

Leczenie SIBO

Leczenie SIBO wymaga indywidualnego podejścia i zwykle łączy w sobie kilka elementów:

• farmakoterapię zaleconą przez lekarza,
• odpowiednią dietę eliminacyjną,
• wsparcie probiotykoterapią,
• pracę nad usunięciem przyczyn przerostu bakteryjnego.

Nie ma jednego uniwersalnego schematu leczenia – konieczna jest współpraca lekarza, dietetyka oraz pacjenta.

Dieta w SIBO – co jeść, a czego unikać?

Jednym z filarów terapii jest dieta w SIBO, która ma na celu ograniczenie fermentacji w jelicie cienkim. Najczęściej stosuje się modyfikację diety low FODMAP.

SIBO – co jeść?

Produkty najczęściej dobrze tolerowane to m.in.:

• ryż, komosa ryżowa, owies,
• mięso, ryby, jaja,
• niektóre warzywa o niskiej zawartości FODMAP (np. ogórek, marchew, cukinia),
• owoce takie jak borówki, truskawki, winogrona.

SIBO – czego nie jeść?

Należy unikać produktów nasilających fermentację:

• cebuli, czosnku, kalafiora, brokułów,
• roślin strączkowych,
• niektórych owoców (np. jabłka, gruszki, arbuz),
• nabiału zawierającego laktozę,
• słodyczy i produktów wysokoprzetworzonych.

Dieta powinna być układana indywidualnie, dlatego wskazane jest wsparcie specjalisty.

Jakie probiotyki w SIBO?

W przypadku SIBO probiotykoterapia powinna być dobrana ostrożnie, ponieważ nie wszystkie szczepy są wskazane. Jakie probiotyki w SIBO będą odpowiednie, zależy od wyników badań i reakcji organizmu pacjenta. W tym zakresie szczególnie warto skonsultować się ze specjalistą, takim jak dietetyk SIBO Poznań, dostępny w Instytucie Mikroekologii.

Gdzie znaleźć wiarygodne informacje o SIBO?

W internecie można znaleźć wiele niesprawdzonych porad dotyczących choroby SIBO, dlatego kluczowe jest korzystanie z rzetelnych źródeł. Jednym z miejsc, które dostarczają kompleksowych i sprawdzonych treści, jest strona Instytutu Mikroekologii

Instytut oferuje:

• możliwość wykonania testów SIBO w Poznaniu,
• konsultacje z lekarzem i dietetykiem,
• indywidualne podejście do terapii,
• edukację pacjentów w zakresie co jeść przy SIBO i czego nie jeść w SIBO.

Instytut Mikroekologii – wsparcie dla pacjentów z SIBO

Osoby zainteresowane diagnostyką i leczeniem SIBO mogą skontaktować się bezpośrednio z Instytutem Mikroekologii:

Instytut Mikroekologii
ul. Sielska 6, 60-129 Poznań
tel. +48 61 862 63 15
e-mail: biuro@instytut-mikroekologii.pl
Strona internetowa Instytutu Mikroekologii

Podsumowanie

Choroba SIBO to złożone zaburzenie wymagające rzetelnej diagnostyki i indywidualnego podejścia do terapii. Kluczową rolę odgrywa prawidłowo przeprowadzony test SIBO, odpowiednio dobrana dieta w SIBO, a także wsparcie specjalistów, którzy pomogą określić jakie probiotyki w SIBO będą właściwe.

Dla osób poszukujących wiarygodnych informacji i profesjonalnej pomocy, najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z wiedzy i doświadczenia Instytutu Mikroekologii w Poznaniu